Jak działamy?

Jak działamy



Krok 1

Dostajesz ankietę, której celem jest poznanie Twoich nawyków oraz zebranie niezbędnych informacji odnośnie Twojego stylu życia. Ankieta zawiera również informacje odnośnie badań laboratoryjnych, które należy wykonać przed rozpoczęciem współpracy w celu zoptymalizowania planu treningowego raz diety pod Ciebie. Ewentualnie jeśli badania wykażą jakieś zaburzenia, które mogą rzutować na dietę lub trening, zostanie to uwzględnione w planie treningowym oraz żywieniowym.

Krok 2

Przesyłasz nam uzupełniona ankietę z wynikami badań oraz wszystkimi niezbędnymi elementami zawartymi w ankiecie a my zaczynamy działać. Istnieje możliwość spotkania się osobiście i przeanalizowania planu działania.

Krok 3

My przygotowujemy wszystko, co jest niezbędne do rozpoczęcia współpracy.

Krok 4

Dostajesz wszystkie materiały i od tego momentu zaczynamy działać.

Krok 5

Jesteśmy do Twojej dyspozycji i rozwiejemy wszystkie wątpliwości. Zawsze masz możliwość zapytać nas o wszystko, co budzi Twoje zastrzeżenia aby uniknąć niepotrzebnych błędów.

Krok 6

Co dwa tygodnie dostaniesz od nas raport, który musisz wypełnić. Naprzemiennie raport krótki oraz długi. Tak duża intensywność wynika z faktu, że szczególnie na samym początku współpracy ważne jest aby informacje były jak najbardziej precyzyjne. Pozwoli to nam poznać Twój organizm oraz jego reakcje na nowe zmiany.

Krok 7

Analizujemy Twoje raporty i jeżeli zachodzi potrzeba dostajesz nowe wytyczne odnośnie diety lub treningu.