Szczegółowy opis pakietu

Pakiet skierowany dla par, które razem chcą podjąć wyzwanie poprawy stanu zdrowia oraz swoje sylwetki.

Pierwszy trening ma za zadanie oszacować Wasze możliwości oraz poziom zaawansowania, na którym obecnie się znajdujecie. Pozwala to określić cel oraz realny czas jego realizacji. Wywiad medyczny da nam informacje odnośnie Waszego stanu zdrowia, dzięki czemu będziemy mogli wyeliminować potencjalne zagrożenia.

Czas sesji treningowej jest uzależniony od założeń, które sobie obraliśmy, przeważnie jest to 60 – 90 min.

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

eight − three =